Om mig

Välkommen!

Jag heter Lena Aktas och har studerat personlig utveckling i över 10 års tid,
Jag är din mentor på resan mot ett mer framgångsrikt och uppfyllande liv.
 

Under många år levde jag i ett inre ekorrhjul där stress, självtvivel, höga krav och en känsla av att aldrig vara tillräcklig var min vardag.
Utåt fungerade livet, men inuti fanns ett konstant brus av negativa tankar, prestationspress och en kropp som till slut började säga ifrån och ohälsan tog över.

Jag vet hur det känns att vara stark för alla andra och tappa bort sig själv.
Jag vet hur det känns att analysera, försöka, kämpa utan att känna verklig förändring.
Jag har börjat om från noll flera gånger, där jag förlorade allt!
Kärlek, vänskap relationer,ekonomin, jobb och sist men inte minst min hälsa!

Vändpunkten kom när jag insåg en avgörande sanning
 
Inget förändras på riktigt förrän du slutar leva emot dig själv.

Min resa blev en djup inre transformation som hjälpte mig mentalt, känslomässigt och fysiskt.

Jag började rensa mentala mönster, läka gamla sår, bygga en ny relation till min kropp och skapa strukturer som faktiskt höll över tid. 

Inte snabba lösningar. Inte ytlig positivitet, inte falska drömmar, Utan verklig förändring på djupet.

Ur den processen föddes mitt kall och Evolution Coaching.

Idag arbetar jag som coach och mentor för människor som vet att de är menade för mer, men som fastnat i gamla mönster, självkritik, stress eller inre sabotage.
Jag guidar dig inte utifrån teorier jag läst i böcker, utan från prövningarna jag övervunnit.

Min verkliga förändring började när jag gick Proctor gallagher institute och Thinking Into Results, min grund inom personlig utveckling.
Det var första gången jag på riktigt förstod hur mina tankar, min identitet och mina resultat hängde ihop. Inte på ytan, utan på djupet.

Men det var bara början.

Jag insåg snabbt att kunskap utan integration inte räcker. Därför fortsatte jag att fördjupa mig i Harold Communication, där jag utbildar mig inom NLP, EFT, hypnos och ledarskap.
verktyg för att arbeta med det inre barnet, undermedvetna, emotionella blockeringar och verklig beteendeförändring.

Det jag lärde mig räddade mig ur överlevnad.
Det gav mig språk för det jag tidigare bara kände.
Och det blev grunden till hur jag idag guidar andra.

Jag coachar inte från teori.
Jag coachar från transformation.

"Att boka ett samtal med Lena var en av de bästa besluten jag har tagit. Med hennes professionella hjälp och stöd har jag äntligen kunnat ändra mitt tankesätt och ta kontroll över mitt liv. Jag är så tacksam för hennes coachning som har hjälpt mig att nå större framgång och lycka.

Sara Davidsson

"Jag satt fast i ett ekorrhjul och visste inte hur jag skulle ta mig ur det. Men tack vare Lena och hennes coachning har jag nu hittat en ny väg i livet och känner mig mer motiverad och inspirerad än någonsin tidigare. 

Hennes coachning metoder har verkligen förändrat mitt liv och jag rekommenderar henne varmt till alla som behöver en förändring."

Mathilda Turesson